剧情简介
立夏(xià )后，气温逐渐升高，紫外线也较强(qiáng )。因此，运动时间(jiān )最(🤕)好选择在清晨或傍晚、选择(zé )不(🗽)剧烈的运动。这样(🦌)可以避免强紫(zǐ )外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风(fēng )险。
图为演员们排练《西南联(lián )大》剧目现场。云南师范(🏋)大学艺术学院 供(♎)图
立夏的水(⛏)果不能没有枇杷。它与樱(yīng )桃、梅子并称为“果中三友”。古(gǔ )语道：“五月枇杷(pá )满树金”金黄(🏃)的枇杷挂满枝头(tóu )，看着就惹人喜(💀)爱。与众不同的是(🦎)(shì )，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在(zài )文人墨客的画作中。
立夏节气，呵护健康，还(🗜)有哪些需要注意(🐤)的？下面这些误(🎟)(wù )区，请务必绕开。
连日来，位(wèi )于六盘山西麓的千(qiān )年古县——宁夏固原市隆德县(xià(💇)n )游人如织，各类非(➰)遗体验活动格外(💭)(wài )“吸睛”。
“报名(👌)热度远远超过我们想象。”共青团新绛县委副书记崔绛燕介(jiè )绍，志愿者招募令于4月25日发布后，报名者多达1552人，最终择优筛选出(🛄)400人。
招募令(lì(🚫)ng )明确鼓励志愿者(🤑)带孩子一起参与。在新绛县北张镇一(yī )家企业工作的范文婷报名成功(gōng )，她带着7岁女儿谢(🙉)依依、9岁侄儿范(🆕)(fàn )艺琛参加活动(❗)。
“‘双千’计(🦁)划是创新人才培养模式、重塑教育教学组织形式(shì )的重要举措。与传统课程相比，‘双千’计划的课程更加强调供需对接(🤖)和职业能力(lì )提(🧢)升，帮助学生补齐(🔨)知识和技能短(duǎn )板。”楚晓琳说。
华北豹是2012年被列入世界自(zì )然保护联盟濒危物种红色名录的珍(zhēn )稀动(🎀)物，更是中国特有(🦔)的豹亚种，曾广泛(🎥)分布于华北地区的山地森林生态系统。人(rén )类活动导致华北豹栖息地丧失，其种群数量急剧下降，现存个体仅零散分布于北(🈷)京(jīng )、河北、山(😲)西等地。
5月4日，2025年(nián )世界泳联跳水世界(jiè )杯总决赛男子十米跳台比赛在(zài )国家游泳中心“水立方”举行，中(zhōng )国队选手朱子(🌕)锋获得冠军。图为(🏞)朱子锋在比赛中(🔺)。 中新社记者 蒋启明 摄
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