判断是否患有颈椎病,有几个自测方法(♈)。一是(🎂)判断颈部是否出(chū )现僵硬及疼痛。如早上(shàng )起床时(🔉)感觉(jiào )脖子转动不灵活,僵硬(yìng )感明显,稍(shāo )微活动还会伴随疼痛。二是判断上(shà(🌚)ng )肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就(👺)会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着(🐏)肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无(👕)力,拿(🌾)东西都不(bú )稳。三是判断是否出现(xiàn )头晕头痛的(de )症(🏬)状。头晕发生在突然(rán )转头、抬头(tóu )或低头时,感觉天旋地(dì )转,身体站(zhàn )立不稳(🍦),严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳(😗)痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对(🍭)我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发(🚫)焦虑(👲)(lǜ )、抑郁、烦躁等情绪问题。
很(hěn )快,问题线索(🏈)移送到了(le )江北区纪委(wěi )监委。办案人员顺藤摸(mō )瓜,挖出某(mǒu )行政执法单位执法(😎)人员陈某某长期截留挪用罚款,侵害经营主体利益的违(🐿)纪违法问题。
走进智慧大棚,温湿度传感器如“哨(🌵)兵”般(📴)林立,数据实时上传云端。杜永胜举着手机(jī ),熟练地(🌼)切换(🏃)监测数据:“以前巡(xún )棚累够呛,现在手机上(shàng )就能(💾)管!”
在村里的研学基地(dì ),10多名小学(xué )生围在傣族传统手工造纸技艺非遗传(🤽)承人玉康坎身边,好奇地观察傣纸制作。纸框轻轻摇晃,纸(🈸)浆均匀分布,在玉康坎手把手传授下,孩子们小心翼(🔤)翼地(🌌)尝试捞纸。这样的场景,每周都会在曼召村上演。“看到(💛)传(chuán )统技艺在孩子们手中延(yán )续,我觉得(dé )一切付出都(🍳)值得。”玉(yù )康坎笑着说(shuō )。
今年开始,她还向周边农户免费分发地瓜苗和鹅苗(🚴),以略高于市场价的价格收购。“新建的熏鹅加工厂也要投(🌱)产了,预计年产量达20万只。”畅想着未来,沈枝丹干劲十(🤸)足。
(🥡) “五一”假期,郊区户外游热(rè )度飙升,成为旅游新潮(🦁)(cháo )流。在江西(xī )省靖安县宝峰镇,蜿蜒(yán )曲折的北河(hé )如(👵)一条碧绿的玉带,周(zhōu )边城市的市民支起帐篷天幕,围坐在一起烧烤、垂钓、观(🐇)鸟,孩子们在浅滩嬉戏,感受大自然的乐趣。
(朱茜玥参(🎎)与采写)
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