看手指
朱超敬:我觉(👆)得我可以满足他们童(🤨)年对音乐的向往。我是这样想的,最起码能认识(🌿)一些谱子,比如弹琴,简(jiǎn )单的歌都能弹(dàn )。我是(💟)专业的(de )老师,但是你(nǐ )不一定能走专(zhuān )业的路(💞),但是(shì )最起码农村的孩子在童年,能接触到这(🚎)些事情,我觉得就挺好的。
4 饮酒过度
假(🤢)期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息(🌡)日久躺不动,其实很伤气血。
6 边(biān )吃饭边看(🌐)视频(pín )
想要保持(chí )气血充足、提(tí )高免(🆔)疫力,建(jiàn )议做到:“起(qǐ )居有常、饮食有节、(🌨)运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气(🤳)血补回来↓↓
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