8 坚持运动的人,身体免疫力好
(🤤)近日,云(yún )南省红河哈尼族彝族自治(🏜)州石屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花(🐙)(huā )迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云(yún )似霞(xiá ),将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随(🥧)风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色(💪)花(🚚)海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖(hú )畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐(🤢)(xú )俊 摄
在李萌心中,这么多前辈(🌤)都选择了坚持,自己(jǐ )更没有理由(🚯)推(♒)脱。“在身边人的感染下,在群(qún )众的(de )认可中,我越发地爱上了手中的工作,有时候会听到邻里街坊(🚘)骄傲地念叨,咱们胡同里有一个北(🌗)京(🎹)丫头,是‘大粪妞儿’。这(zhè )种甜蜜的吐槽,让我更感到自己的工作有价值。”她坦言。
中医有一(🤮)个有名的补血方——当归补(bǔ )血汤(🦕)(tāng ),由黄芪和当归两味药以5:1的比例(🙀)组(🎒)成,其中当(dāng )归补(bǔ )血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
“我的家乡五峰交(jiāo )通(👪)不便,出行比较困难。于是我决定免(🌆)费(🍥)帮乡亲们(men )带货,没承想,这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆(tiǎn )地说。近20年中,从米、面、油、盐到肥料(🚌)、种子、农具(jù )等,他为沿路村民免(㊗)费捎带物资10万余件,服务(wù )了山(shā(🚐)n )里(🙁)8000多名村民。
周至县上三清小学老师 梁彦鹏:我也特别高兴,我就把朱(zhū )老师领到三楼的音(🖤)乐教室,我给同学们介绍了朱老(lǎo )师(🏭)。那节课是一堂别开生面的音乐课,上得特别好(hǎo )。从朱老师进课堂,到最后结束,整个课堂朱老师(shī )和大(dà )家互动特别多。
假期里(😛),你有没有赖床、玩手机?中医认(🍈)为(💧),“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血(xuè )。
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