看似休息实则伤气血的行为(wéi )
不用苛求自己太自律
“一夕(xī )不卧,百日(🌆)不复”,意思是如果一晚上(🚚)不睡觉,对身体的损伤100天(🈲)都补不回来。所以,别指望(🍫)熬完夜(yè )第二天多睡会(🈂)儿就能弥补对气血的亏(❌)(kuī )欠。而熬夜(yè )刷手机(🎰)更耗气血,中医讲(jiǎng )“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不(bú )只是电量,还有你的气血。此外,熬(áo )夜看手机还容易诱发青光眼。
在(zài )李萌心中,这么多前辈都选择(🐥)了坚持,自己更没有理由(🍈)推脱。“在身边人的感染下(⛄),在群众的认可(kě )中,我越(🤬)发地爱上了手中的工作(🍔),有(yǒu )时候会听到(dào )邻里(🕓)街坊骄傲地念叨,咱(zán )们胡同里有一个北京丫头,是‘大粪(fèn )妞儿’。这种甜蜜的吐槽,让我更感(gǎn )到自己的工作有价值。”她坦言。
近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异(🔶)龙湖畔的神黄豆花迎来(👰)盛花期,一团团、一簇簇(🐛)粉(fěn )色的花朵如云似霞(👯),将湖畔装点成一(yī )片浪(🤡)漫的粉色梦境,随风摇曳(🎼)。“五(wǔ )一”假期,这片绝美的粉色花海成市(shì )民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔(pàn )竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打(dǎ )卡拍照。徐俊 摄
如何通过“林(😱)共体”项目把林业资源变(💚)现?昌化镇以“一心一轴(🏖)四区”为布局,投资2200余万元(🌹)建设“百千万”工程,即百亩(💍)森林食品共富园、百亩(🔸)森林康(kāng )养基地、千亩林下中药材共富基地、万吨森林食品加工厂。
看似是在(zài )休息
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