2025年4月,清华大(dà )学的研(🤤)究人员在《NPJ 衰老(💫)与疾病机(jī )制》期刊上发表的一项研究揭开(kāi )了真相:运动或是最佳的“逆(nì(📇) )龄(líng )密码”。研究发(😻)现:较高水平(🧙)的(de )体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关,体力活动在促进健康长寿和预防(🎺)与年龄相关疾(🏴)病中起到了重要作用。
《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供(gòng )图
2025年4月,南方医(🌲)科大学公共(gò(🦋)ng )卫生学院的研究人员在《美国心(xīn )脏协会杂志》上发表的一篇研(yán )究(jiū )指出,无(🥜)需每天都保持自(👔)律运动(dòng ),仅周(🆕)末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低全因、心血管、癌(🏁)症等死亡风险(🦆)方面,与规律运动具有(yǒu )相似的效果。
村民的笑脸背(bèi )后,是项目带来的切实改变:村(cūn )集(✋)体通过林地流转获得400余万元租(zū )金,30多名村民实现“家门口”就(jiù )业,高峰期用工(👵)达50余人。特别是(shì(🤫) )该项目创新帮(🙈)扶模式,由企业开辟60亩中药材共富种植园,统一运营管理,让山林经济变身“聚宝盆(🍏)”。
泡脚时喜(🤱)欢泡(pào )到满身大汗,也是很伤气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如(rú )果出汗过多,津血随着外泄(💤),气(qì )也会随着津液外泄,就容易造(zào )成(chéng )气血不足。
勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通关流(🍿)量最大的口岸(💎),今年1月1日至5月5日,累计查验出入境人员656468人次,同比上升76.77%。(完) 近日,云南省红河(🏘)(hé )哈尼族彝族(🧕)自治州石屏县异龙湖(hú )畔的神黄豆花迎来盛花期,一团(tuán )团、一簇簇粉色的花朵如云似霞(xiá(🕰) ),将湖畔装点成(😈)一片浪漫的粉(fěn )色(sè )梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客(🔲)打卡的网红地(😸)。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄
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