(📗)在河南漯河神州鸟园(🚄),一场非遗八大花火绚烂开演。演(🍡)出沉浸式还原了开元五年,杜甫和(hé )父(fù )母(mǔ )寄(jì )居(⚾)(jū )郾(yǎn )城,经历百姓打铁花共庆开元盛世的场景。武术(🕎)、舞蹈、花火结合,打铁花、风火轮、火壶、喷火、(👯)飞天凤凰等八大非遗花火依次上演,璀璨绚丽的花火(🚼)呈现出“铁树银花落、万点星辰(🛺)开”的景象。
4月28日,非洲好物网购季在长沙启幕。向一(😑)鹏 摄
在山东泰安邱家(jiā )店(diàn )镇(zhèn ),白(bái )天(tiān )逛百(🛷)年村落,购农家特产,晚上欣赏烟花秀,再来一场乡村音(🖤)乐派对,成为不少游客的假日选择。今年“五一”假期,人们(👩)还可以在这里体验蒸馒头、做粉皮、压面条等。
(👊)总台记者 王玉龙:四川武胜鸣(🎯)钟镇的小寨村,正在进行一场有趣又激烈的竹筏竞赛(🔦)。划竹筏的(de )参(cān )赛(sài )队(duì )员(yuán ),每五个人组成一个队,获(🌑)胜的队伍不仅可以获得当地的农特产品大奖,还可以(🤶)优先抓鸭子,抓到的鸭子都归自己所有。
在河北邯(🏊)郸赵王印象城景区,太极拳方阵动作行云流水、气势(🎲)如虹;太极扇表演开合间如彩(🦊)蝶翩跹,刚劲与柔美交织;太极剑方阵剑光流转,招式(🛄)(shì )间(jiān )尽(jìn )显(xiǎn )侠(xiá )者(zhě )风范;太极推手将太极阴(🔗)阳相生的哲学智慧展现得淋漓尽致。当地是河北省省(💍)级非遗卢氏太极拳的发源地,近年来“非遗+旅游”的模式(🕒)吸引了众多游客关注。
良好的生活习惯也非常重(🆕)要。要保持正确的坐姿、站姿和(🚘)睡姿,避免长时间低头、久坐,注意颈部保暖。建(jiàn )议(yì(🚱) )每(měi )工(gōng )作(zuò )或(huò )学习1到2小时,就休息10到15分钟,放松颈(🧝)部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间,或(💕)者做一些简单的伸展运动,如扩胸运动、弯腰运动等(🦃)。
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