剧情简介
需要注意(yì )的是，当归有活血功效，孕(yùn )产妇和月经量特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。
看这5个地方
梦想无远弗届，时代广阔无垠。身处强国(👋)(guó )建(🗃)设、(🔈)民族(😢)复兴(🚹)的关(🗃)键时(🔸)期(qī )，吃劲的时候，也正是青年(nián )人大显身手的时候。
假(jiǎ )期里，你有没有赖床、玩手(shǒu )机？中医认为，“久卧伤气(qì )、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。
看睡眠
(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达) 原价上千元“贵妇霜”网店卖不(bú )到百元
建议(🌵)：平(🐶)时喝(🌱)温(wē(🔮)n )水，少(🍜)吃寒(🏞)凉、油腻、辛辣(là )的食物。
不用苛求自己(jǐ )太自律
6 坚持运动的人，睡眠质量更好
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