“我始(shǐ )终觉得,这些都是平凡(fán )的小事。”邓兰舟说,这种脚踏实地、甘于奉献的精神,激励着他永远向前走。
一碗汤:当归补血蛋花汤
假期里,你有没(méi )有赖床、玩(🍂)手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休(xiū )息(🍗)日久躺(🎥)不动,其(💛)实很(hě(🏉)n )伤气血(😙)。
朱(💿)超敬的(de )本职工作是西安一家培(péi )训机构的音乐老师,周(zhōu )一是一周中为数不多的(de )休息时间,过去几年里,她都把这一天留给了上三清小学的孩子们。
工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)
六年时间里,朱超敬不只给孩子们带来了音乐知(zhī )识,课堂内外(🔡),她和小(🥂)(xiǎo )朋友(🕳)们无话(🐀)不谈,尽(🧖)力(lì )去(🥊)解决他们成长过程中(zhōng )的小烦恼。
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