作者 国璇 孔令佑(yòu )
以低脂、易消化、富含纤维素食物为主,多(duō )食蔬果、粗粮,多食(🐯)清润祛湿的食物,如鱼(🛅)、瘦(shòu )肉、鸭肉、薏(👜)米、冬(dōng )瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的食物以及动物内(nèi )脏、肥肉等;
运动后洗冷水(🎙)澡既可降温,也(yě )能健(📤)体强身,这样做(zuò )对吗(⚫)?
从北方到南方(🈺),立夏时节的中国,处(chù )处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们(men )的味蕾,更凝聚着一方水(📭)土的滋养和果农的辛(🗿)勤(qín )付出。这个立夏,不(🃏)(bú )妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开启元气满(mǎn )满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝(😕)“问”健康丨立夏节气如(🥎)何养生更“养心”?运动(🔔)贴士 食补方子请收好
邮轮旅游作为休闲度假的高端旅游业态,已成为(wéi )旅游城市产业发达、经济繁荣的重要(🖥)标志。近年(nián )来,随着中(📙)国进一步(bù )放宽优化(📲)外国人过境免签等政策,推出离境退税(shuì )“即买即退”等便利举措,吸引众多外籍旅客来(lái )中国旅(🦏)游,国际邮轮航线也加(🌏)快恢复。
为建立金(😶)融服务科技企业(yè )发展的长效机制,辽宁省地方金融管理局推动建(jiàn )设“科技金融服务驿站”。驿站的设立旨在改变(bià(🙋)n )传统的融资服务模式(🏨)(shì ),解决银企信息不对(🏢)称问题,让融资模式更加系(xì )统多元、融资服务更加高效便利、融资对接更加(jiā )精准有效,有(👏)效缓解企业融资难、(👊)融资贵、融资慢问题(😽)。3月28日,全省(shěng )首家“科技金融服务驿站”已在沈阳浑南高新区(qū )建设完成并正式运行,1个月以来已帮助8户企业融(róng )资2690万(🤽)元,正在对接21户(hù )企业(🏔)、意向融资金额4.1亿元(✋)。
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