2 熬夜玩手机
(🛵) 六年时间里,朱超敬不只给孩子们(men )带来了(🆑)音乐知识,课堂内外,她和(hé )小朋友们无话不谈,尽力去解决他(tā )们成长(🍜)过程中的小烦恼。
起初,朱超敬主要教孩(🐤)子(zǐ )们识谱唱歌,慢慢地,她觉得应该(gāi )有更丰富的内容加入课堂。
(🍄)现(xiàn )在,每周一次的音乐课,成了朱老(lǎo )师和(🤸)孩子们的双向奔赴。朱超敬(🚨)说,这段美妙的音乐旅(lǚ )程,不会画上休止符(🛠)。
朱超敬(jìng ):我肉眼可见,有很多孩子刚(😋)开始(shǐ )比较内向,接触了音(🏩)乐之后,我觉得蛮有效果的,能提高他的兴趣(🌏)爱好,也可以改变一下(xià )他的性格。
人到了一定年龄肌(jī )肉开始流(🏳)失,到了老年明显运动能(néng )力下降,腿脚不利(👚)索,而坚持运动的人则肌肉状态更好(hǎo )。曾有运动专家分享了“坚持运动(✍)(dòng )的人和不从不运动的人”大腿肌肉(ròu )扫描(😱)图。
看睡眠
如今的(🥜)李萌,闲暇之余会为群众砌花台、栽花架,还(🐤)会去养老院(yuàn )义务服务。“能做一些力所能及的(de )事情,能帮助更多群众,我(♍)觉得就(jiù )是劳模精神在群众心中最好的诠(✝)释。”她说。
创新(xīn )无极限,成长不设限。青年只有在(zài )经风雨、见世面(🤖)中,才能成长成材(cái ),长成可以遮风挡雨的参(🚆)天大树。
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