剧情简介
本报记者 姜 (🎽) 峰
在曼召村，手工(gōng )造纸技艺有着800多年的历史。玉(🗒)康坎的父亲岩坎，是傣族传统手工造纸技艺省级传承人(🙅)。
近年来，吉林大学以统战品牌建设为抓手，扎实做好(🍪)党外代表人士“选育(📨)管(guǎn )用”工作。代表委员会(huì )客厅就是该校重点打造(zào )的(👂)品牌活动之一。吉林(lín )大学党委统战部常务副(fù )部长苗(Ⓜ)艺璇介绍，该校(xiào )共有各级人大代表、政协委员将近160人(🍀)，他们知识层次高、影响力广、代表性强，如何更好地把(🍵)这部分群体的智力优势、创新能力激发出来？校党委(🏤)统战部想出了打造(⛷)代(dài )表委员会客厅的好点子(zǐ )。学校邀请48位省市两级(jí(⬆) )党外人大代表、政协委(wěi )员担任会客厅常驻嘉宾(bīn )，围(🛡)绕学校管理、社会(huì )治理中的卡点堵点问题(tí )进行研(📋)讨和协商。吉林大学大学城，学生公寓前没有交通信号灯(📓)，出行安全有隐患；(🐻)学生食堂需改造，实验室安全要升级(🕟)……这些问题都在(🍘)代表(biǎo )委员会客厅中被提出，并被推动解决。
本(běn )报(❤)记者 郭晓龙
良好(hǎo )的生活习惯也非常重要(yào )。要保(😾)持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时(shí )间低头、久坐(🗓)，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟(🔲)，放松颈部和肩部的(❔)肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手(😳)间，或者做一些简单(🤞)的伸展运动，如(rú )扩胸运动、弯腰运动等(děng )。
当天，该(🌓)计划由(yóu )菲律宾经济、规划和发(fā )展部，贸工部以及劳(⤵)工(gōng )部在马尼拉联合发布，旨在增强菲律宾劳动力市场(👍)韧性，创造更多优质岗位，并推动就业结构面向未来转型(🏎)。该计划还设定了具(🤭)体量化目标与政策路径。
2018年初，85后沈枝丹回到家乡福(👛)建省(shěng )武夷山市洋庄乡，开始(shǐ )通过短视频平台分享乡(🍉)(xiāng )村生活。“最开始我只(zhī )是想拍拍身边的美食美(měi )景、(🛅)记录生活。”沈枝(zhī )丹镜头下真实自然的乡村生活获得了(⛑)许多关注，视频里出现的家乡特产也被更多人看到。
(⏰)判断是否患有颈椎(🈸)病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼(té(🗣)ng )痛。如早上起床时感觉(jiào )脖子转动不灵活，僵硬(yìng )感明显(🔙)，稍微活动还会(huì )伴随疼痛。二是判断上(shàng )肢是否出现酸(🔉)麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出(🔠)现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一(🔔)直放射到手指，让你(🤸)感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判(pàn )断是否出现(🚢)头晕头痛的(de )症状。头晕发生在突然(rán )转头、抬头或低头(🖤)时，感觉天旋地转，身体站(zhàn )立不稳，严重时可能会(huì )摔倒(👭)。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等(🚑)多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠(🏝)和精神状态产生影(🌘)响，甚至引发焦虑、抑郁、烦(fán )躁等情绪问题。
在(zà(🚴)i )村里的研学基地，10多名(míng )小学生围在傣族传统手(shǒu )工造(📑)纸技艺非遗传承人(rén )玉康坎身边，好奇地观(guān )察傣纸制(📔)作。纸框轻轻摇晃，纸浆均匀分布，在玉康坎手把手传授下(❇)，孩子们小心翼翼地尝试捞纸。这样的场景，每周都会在曼(⬅)召村上演。“看到传统(👽)技艺在孩子们手(shǒu )中延续，我觉得一切付(fù )出都值得。”玉(🛺)康坎笑(xiào )着说。
本报记者 施(shī ) 钰
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