剧情简介
綦江区(📔)纪委监委深(🉐)入开展“清风(🥤)护企·监督(😻)护航营(yíng )商环境”专项行动，出台《关于发挥纪检监察机关职能(néng )作用服务保障优化营商环境十条措施》。“近3年来，我(wǒ )们查处损害营商环境作风和腐败问题51件，立案、处分37人(rén )，助推营商环境持续提升。”綦江区纪委常务副书记、区(🍗)监委(wěi )副主(🚪)任何顺伟说(🛣)。
颈椎病(🍼)如何自测？(😢)有哪些防治(🏗)方(fāng )法？成都八一骨科医院骨四科(康复科)主任、副主任医师(shī )严致远介绍，当出现颈椎病时，身体会发出一系列“求(qiú )救信号”，其中有些症状比较隐匿，容易被忽视。
截至目前，在永川区，“入企扫码+综合查一次”改革已(yǐ )覆盖85项(xiàng )检查事项(🎸)，各执法单位(🦉)累计实施“综(🦉)合查一次”653次(➿)，有(yǒu )效减少(🔖)检查频次20%以(Ⓜ)上。
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严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口(kǒu )握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接(jiē )着，双(shuāng )手拇指放置于患者颈部，用(🤲)拇指指腹沿(🐥)着颈部两(liǎ(🚘)ng )侧肌肉(ròu )向(🍪)下，做太极圆(🎇)按揉10到15次。然(🤓)后，操作者双手放在患者(zhě )肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最(zuì )后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及(jí )中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的(de )是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。
(🐈) 本报记者(🚪)(zhě ) 李茂颖(yǐ(🤪)ng )
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