马(mǎ )建岭表示,《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏(xià(🍤) )时分,建议(💱)(yì )大家吃一些(xiē )温热升发之品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜”的传(🎽)统养生方(📠)法,吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候,要注(zhù )意捂好(🍢)肚子(zǐ )、(🏘)护好双脚(jiǎo ),防止晚上(shàng )的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理(lǐ )脾胃。这两(liǎng )个(🐖)穴位,神(shé(🤹)n )阙穴是在肚脐中央,用手掌或者手指按摩1到3分钟,中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置(⬇),也可以做(🏑)手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第(dì )六届上海“五五(😄)购物节(jiē )”,上海消(xiāo )费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数(shù )据显示,“两节”叠加(jiā )提振了消(🕒)费,上海线(📜)上消费诉求活跃,网购和直播带货等热度延续。
在广西玉林,国家重大水利工程——龙(🦓)云灌区工(🐮)程的施工现场,工人们正在抓紧对剩余3座大坝的坝坡防(fáng )护工程进行(háng )施工。目前(qián ),项目(😳)的重(chóng )点控制性工程——云良水库总体建设任务完成超(chāo )85%。工程建成(chéng )后,将改善、新增、恢复灌(🧖)溉面积51.4万(🐳)亩,年均可增产粮食3.24万吨。
监 制丨王敬东
如九寨沟管理局5月1日就发布消息称,截至(🗓)5月1日14:00时(🏇),九寨沟景区5月3日门票预订4.1万张,已达到最大承载(zǎi )量。九寨沟(gōu )管理局建议(yì ),未预订到门(🏋)票的游客朋友可选择购买其它日期门票,或选(xuǎn )择到九寨沟(gōu )县神仙池、爱情海、甲勿海·熊猫(😎)园、九寨(♑)云顶旅游度假区、柴门关、世外罗依九寨庄园、九寨华美胜地等周边景区游玩。
湖(🈁)南省文旅(🔃)厅发布的数据显示,根据手机信令大数据建模分(fèn )析,“五一(yī )”假期第二(èr )天,湖南省客流1439.86万(🤡)人次,同比增长33.88%,其中省外游客242.25万人次,占比为16.82%。“五一”假期第一天,湖南省客流996.24万人次,同比增长31.40%,其中省外(🦋)游客148.26万人(✡)次,占比为14.88%。
麦积山景区管委会5月1日9:51发布公告称麦积山石窟5月1日、2日门票已售罄;5月(💠)2日17:25发布公(📐)告称麦(mài )积山石窟5月(yuè )3日门票已售(shòu )罄。
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