判断是否患有颈椎病(bìng ),有几个自测方法(📋)(fǎ )。一是判断颈部是否出现僵硬及(🚎)疼痛。如早上起床时(shí )感觉脖子转动不灵活,僵(🍓)硬感明显,稍微活动还会伴(bàn )随(📧)疼痛。二是判断(🖇)上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎(zhuī )病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放(🖐)射性疼痛(tòng )、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、(🤝)手臂一直放射到手(shǒu )指,让你感觉手臂(bì )酸麻(🙆)无力,拿东西都不稳。三是判断是否(📻)出现头晕头(tóu )痛的症状。头晕发生在突然转头(🦋)、抬头或低头时(shí ),感(gǎn )觉天旋(🍏)地转,身体站立(👭)不稳,严重时可能会摔倒。头(tóu )痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛(🔎)等(děng )多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们(🖖)的视力、睡眠和精神状态产(chǎn )生影响,甚至引(✈)发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题(😭)。
招聘会现场。白云区政府 供图
帮扶成(🍊)果在(zài )保康(kāng )第一中学不断攀升的本科上线(🌧)率中日益显现。北京化(huà )工大学党委统战部常务副部长王华庆介绍,“心桥工(gōng )程(🏽)”教育帮扶项目是学校党委在新形势下加强和(🍜)改进党外知识分子工作(zuò )的重要举措,是学校(🥔)党外知识分子服务社会的特色品(pǐn )牌。通过“心桥工程”教育帮扶项目,提升了帮(bā(🍳)ng )扶地(dì )区高中教育质量,同时也进一步引导党(🗨)外知识分子深(shēn )入基层、了解社会,走进民族地区和乡村振兴主战场(chǎng )。专家团(🕗)队在参与的过程中,都表现出强烈的社会责任(❓)感和极大的服务(wù )热情,学科组(🐣)长均由民主党(🏾)派成员担任,全校先后有(yǒu )超过30名民主党派成员参与“心桥工程”项目,占(zhàn )该校(xià(🐲)o )民主党派成员的三分之一。
90年出生的赵华(⭕)颖,是(shì )一名旅游分公司的业务经理,记者见到她时,她正和(hé )同事准备开晨会。在(🎥)旅游列车出发前,同事间互相叮嘱随团事项,是(🌃)每(měi )趟列车开行前都要做的工(🛫)作。从业12年,她跟(🤛)着旅游列(liè )车陪着银发旅客去过很多地方。这个五一假期,她也(yě )越发忙碌起来(📹)。
2025年5月,法国青少年在西安一家中(zhōng )医药博(🌑)物馆观察中药材展品。 李一璠 摄
游客 王(wáng )银:我从深圳过来的,来了以后(🌝)我觉得这里不错,特意来参加这个啤酒(jiǔ )龙虾(🚑)节。
今年开始,她还向周边农(📰)户免费分发地(🗄)(dì )瓜苗和鹅苗,以略高于市场价的价格收购。“新建的(de )熏鹅加工厂也要投产了,预计(🕯)年产量达20万只。”畅想(xiǎng )着未来,沈枝丹干劲十足(😒)。
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