剧情简介
朱超敬(jìng )：小朋友问我“老师，你能不能当(dāng )我们音乐老师”“老师，你什么时候还会(📇)再来”。我当时说，我可(kě )能当不了你们音乐老师(shī )，我有时间就会再来看你们的。
你中了几个(🥉)？
坚持运(🔠)动的人，患糖尿病及代谢综合征的风险更小。经常运动会使胰(yí )岛素分泌下(xià )降(🚼)的同时，胰岛(🐦)血(👏)糖素(sù )分泌增加，可以降低糖水平。换句(jù )话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综(🍟)合征的风险也(🤦)会较小。
朱超敬并不是很在意学(xué )生们进步有多大，有多快。在她看(kàn )来，孩子们能在每周一(🤗)的下午，尽情享(😽)受音乐带来的欢乐，才是最重要的。
不妨试试(shì )这3招！
运动是抗衰良方，
(🛰) 朱超敬：(🌀)有(✔)时候我车刚停，他们就(jiù )“哗”一下，从教室跑出来，糖果老师你来了，我们好想你啊。他(🐄)们对你的那种(🏵)期盼和他(tā )很真诚的言语，让你瞬间就觉得好(hǎo )有价值，所有不开心的事情，你可能都会抛之脑(✋)后。不是我有多伟大，是他们给我带来了(le )很多的欢乐(lè )，我们是彼此成就的。
怎么判断自己是(🥟)否气血充足(🥘)？(🀄)
假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久(💱)躺(tǎng )不动，其实(🌄)很伤气血。
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