剧情简介
樱桃：初夏枝头的“红宝石”
连(🎴)日来(lái )，位于(yú )六盘山(shān )西麓的千年古县——宁夏固原市隆德(🔔)县游人如织，各类非遗体验活动格外“吸睛”。
以(yǐ )低脂、易消(🈯)化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食(🃏)物，如鱼(yú )、瘦肉(ròu )、鸭肉、薏米、冬瓜、木(🌎)瓜、玉米等，少食(🤪)过咸的食物以及动物内脏、肥肉等；
立(🛫)夏过(guò )后，天气转(🎇)暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到(⚓)心烦意乱，失眠上火。一旦心(xīn )火过旺(wàng )，人就容易感到燥热，甚至(🗃)降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药(yào )膳，养(🐢)(yǎng )生防病呢？这个食补的方子请收好。
枇杷：金黄饱满的(🍐)“黄金果”
樱桃：初(chū )夏枝头(tóu )的“红宝石”
(👛) 科技日报记者(🧛) 周思同
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