剧情简介
说到芒果，海南三亚无(wú )疑是它最闪(💰)耀的舞台。作(🏇)为中国唯一的热带滨海旅游城市，三亚拥有得天(tiān )独厚的地理位置和热带季风气(💼)候，全年高温(🛀)多(🔒)雨，阳光(guāng )充足，这些条件都极为适(shì )宜芒果的生长。每个芒果品种都饱满多汁，甜度(dù )爆表，带(👃)着(🗳)浓郁的阳光味(wèi )道，是名副其实的“热带水果(guǒ )之王”。
桑葚：乌黑(hēi )闪耀的“健康精灵”
当(♋)立夏的微风(🐶)吹过大江南北，杨梅便开始悄然成(chéng )熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都(🈺)为这个季(jì(💖) )节(💇)带来一抹独特的酸甜滋(zī )味。
明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此(cǐ )就进入了夏天。立(🦀)夏(🛶)是夏(xià )季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时(shí )养生，立夏之后更要注意“养心”。
中(🔡)国工程院院(🏃)士、全国中医运动(dòng )医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有(yǒ(🔳)u )一个上限和(🚣)下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心(xīn )率才起到锻炼的目标。上(shàng )限尽量不(🏅)要(🤼)超过220减去年龄，再(zài )乘以70%。
天热食欲不佳(jiā )正好可以减肥，这样做对吗？
巡游开始前，谢(😥)依依和范艺琛两个小志(zhì )愿者打卡留念。 李玉芳 摄
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