银发列车工作人员 赵华颖:今天有很(hěn )多人过来(🔡)(lái )签合同,大概有六七份吧(ba )。这个数(shù )还算比(🔚)较(jiào )多的,像“京藏号”和“京和号”属于大团,每(😱)个团大概500人。现在叔叔阿姨也比较着急报名(🖕),今天都过来签合同了。
云南西双版纳非遗传承人玉康坎——
90年出生的赵华(⬜)颖,是一名旅游分公司的业务经理,记者见到她时,她正和同(tóng )事准备开(kāi )晨会。在旅游(🏛)列(liè )车出发前(qián ),同事间(jiān )互相叮嘱随团事(🕚)项,是每趟列车开行前都要做的工作。从业12年,她跟着旅游列车陪着银发旅客去过很多(⏪)地方。这个五一假期,她也越发忙碌起来。
2023年12月,依托“心桥工程”,北京化工大学党委统(🦅)战部获第九届“首都民族团结(jié )进步先进(jìn )集体”称(chēng )号。2024年1月,“心(xīn )桥工程”入选北京(jī(🚚)ng )市委教育工作委员会组织遴选的“新时代北(🔽)京高校统战工作示范项目”。
“联合检查时应由牵头单位扫码入企,务必紧绷规范检(🔡)查这根弦。”驻永川高新区纪检监察组对两家单位的执法人员作出提醒。
4月28日,非洲(🏻)好物网(wǎng )购季在长(zhǎng )沙启幕。向一鹏 摄
严(yán )致远推荐(jiàn )了一套缓(huǎn )解颈椎不适(😘)的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首(🚶)先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指(🐶)放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后(hòu ),操作(🤙)者(zhě )双手放在(zài )患者肩部(bù ),把肩部肌肉缓(huǎn )缓向上提(tí )起,重复该动作5到10次。最后,操(🌗)作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指(👯)及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒(🤰)适为宜。
本报记者 郭晓龙
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