剧情简介
明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进(🆖)入了(🏵)夏天(❄)(tiān )。立(🎛)夏(🎱)是(⬇)夏(xià(🔢) )季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。
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“作(zuò )为西南联大衣钵传承者，云南师范大学创排此剧，正是对这段(duàn )历史的当代(dài )诠释。”云南师范大学艺术学院副院长李晓琼说。
发布会(huì )现场。禹瑞(ruì(🐩) )斋 摄(😳)
(🔪)来自(🐲)新绛(⛑)中学(🍘)高二年级的田酎名今年17岁，这是他第二(èr )次跟随妈妈李彦惠参加志愿服务。5月2日9点，这对母子按时在绛州署景区广(guǎng )场签到。
中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出(chū )很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎(yán )热，很多人烦躁(⏮)、心(🎷)神不(😣)安，影(🈴)响睡(🍢)眠，甚(💺)至产生了焦虑等情(qíng )绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养(yǎng )心的季节。
中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂(guì )花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用(yòng )绿豆50克、百(bǎi )合20克，加上陈皮10克共同来煮。提(🔎)前把(🤒)绿豆(👁)泡一(🌷)个小(🗿)时，泡(🛢)松软(ruǎn )和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少(shǎo )咸宜。
立夏节气 食补方子请收好
在甜瓜家族中，还有(yǒu )一种特殊的(de )存在，那就是新疆哈密的特产，哈密瓜。
荔枝：南国佳果(guǒ )的“甜蜜暴(bào )击”
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