剧情简介
当(dāng )地时间本周三，美联储将(🍆)公布最新的利率决议，市场普遍预计美联储将继续按兵不动。但最近一系列(liè )数(💆)据释放出美国经济衰退的信(🚆)号，加上美(měi )国总(♊)统特朗普多次喊话降息，让美联储面(miàn )临不小的压力。有分析称(💲)，本周美联储议(yì )息会议上，美(⛱)联(lián )储主席鲍威(💫)尔可能会以“鹰派”基调反驳(bó )美联储将受到白宫影响的说法，或(🕒)导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资者预期(qī )特朗普在执政(📋)的第二个百日将转向“三低(dī(🥠) )”政策，即降低利率(🤷)、降低关税和降低税(shuì )收。
但是，无论吃什么“安眠”保健(jiàn )品(🤬)，无论换什么(me )床垫、枕头，甚至(❎)每天坚(jiān )持运动(🔝)，躺在床(chuáng )上还是辗转反侧，或者夜醒频频，或者凌晨醒来就再难(🌍)入睡。
如果是这种情况，建议你思考一下(xià )有没有以下这个导致失眠的原因(🔽)：主食吃(chī )得太少，特别是晚(🎃)餐少吃或不吃主(🤸)食。
吃多少主食才算够？
好吃的肉类基(jī )本上不可能(🚵)是低(dī )脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩(nèn )多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂肪。况且，很多好吃的菜肴都加(🏬)入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。
第三方面，少吃主食不(bú )等于能有效控糖(👞)。
北京市市场监督管(guǎn )理(📞)局、天津市市场(👭)监督管理委员会、河北(běi )省市场监督管理(lǐ )局提醒消费者：(🈂)节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全(👧)国12315平台投诉举报(🚀)(bào )，市场监管部门将及时依法维护消费者的(de )合法权益。(完) (🤤)经常失眠，睡眠质量(liàng )低？可(😺)能是身体缺了这(🍙)种关键营养，很多(duō )人不知道
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