剧情简介
在(zài )门诊，我也经常遇(🔠)到热爱跑步的患(huàn )者问：“大夫(🏴)，我能(néng )跑步吗？”下面就从安全的角度出发，先来说(🐧)说哪些人不适(shì )合(🍬)长跑。也有的人经(jīng )常跑个5公里(🏒)或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那(🐉)能长跑就能跑马拉松吗？
虽然(rán )长跑和马拉松都属于(yú )耐力运动，但两者有显著的不同。从距离(🏘)上看(kàn )，马拉松的标准距离为42.195公(🥖)里，而长(zhǎng )跑一般是指跑5公里、(✌)10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战，要求跑者在(🗾)数小时(shí )内保持稳(🅰)定的运动状(zhuàng )态，需要更高的耐(🚡)力储备和体力支持。相对于马拉(🥘)松来说，长跑赛程较短，对跑(pǎo )者的体能要求较低。所以，能长跑并不意味着能跑马拉松。
在广东徐闻(❗)的菠萝地里，农户们忙着(zhe )采摘、(🌕)搬运。现场不(bú )少采购商在看过(🐤)菠萝品质后直接下单，田间地头化身为“卖(mài )场”，大批(😭)的鲜果即(jí )刻就运(🚛)往全国各地。
患有严重心血(✨)管疾病的人。对于不稳定性冠心(🌺)病、未控(kòng )制的高血压、严重的(de )心律不齐等疾病患者来说，长跑会加重心脏负担，导致心肌梗死或猝(🥎)死等不良事(shì )件的发生风险增(🧐)加。一位未接受规范治疗的冠心病患者在没有医生指导的情况下(xià )参加长跑，结果(♒)在跑(pǎo )步过程中突(😉)发心肌梗死，最终不幸去世。这类(🦐)(lèi )患者应避免长跑，以免危及生(🈂)命。经规范治疗后病情稳(wěn )定的患者，需要在医生指导下开始运动。
无问芯穹还与徐汇区、模速空(🔩)间共(gòng )同打造了中国首个“算力(📱)生态超市”——模速空间算力生态平台，致力于满足企(qǐ )业用得起、用得好算(suàn )力的需求。
近期有(🏢)发热、感冒、感染等身(shēn )体不(🚢)适症状的人，也应避免长跑。当人(🔡)的免疫力和体力(lì )处于较低水平时，长跑可能会加重病情，甚至引发病毒性心肌炎。这类人群可在(zài )病(🛸)情恢复后再运动。
1、患有特(🚿)定疾病的人
模速空间揭牌当天，刚成立几(jǐ )个月的无问芯穹便入(rù )驻。创始人夏立雪带着6名团队(⛩)成员挤进模速空(kōng )间一间不足(🎣)50平方米的格子间。
以文塑旅(🏴) 各民族文化(huà )交融互鉴
5月2日，江苏盐城，民众在(🎠)中国海盐博物馆内参观。该博物馆从新石(shí )器时代(👠)的陶制煎盐器具到全息投影复(💅)原的范公堤工程，千百年来制盐技艺演进脉(mò )络清晰可循，吸引民(mín )众前来品读盐文化。中新社记者 泱(🌀)波 摄
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