剧情简介
(👪) 游客在老巷子景区非(fēi )遗园打卡留念。石羽佳 摄
(👫)玉米(💨)(mǐ )采摘工人：首先体力活没那么重，如(rú )果人工背，大概(👦)要五六十斤，这样(yàng )我们就不用背了，采摘就行了。快很多，轻松(🌛)很多，干得很开心。
立夏养生 重在“养心”
以低脂(zhī )、易(🔻)消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿(🥤)的食(shí )物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬(dōng )瓜、木瓜、(📛)玉米(🍟)等，少食过咸的食物(wù )以及动物内脏、肥肉等；
“西(☝)(xī )南联大与五四运(🌱)动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五(🕔)四精神的延续(xù )，希望以此契机让更多青年走进并(bìng )了解西(🦍)南联大。”云南师范大学团委书记郑伟俊介绍，“通过问卷调查(chá(🍔) )，我们欣喜地发现通过此次演出超(chāo )80%的青年对西南联大(🎿)精神(🤟)有了更深刻的(de )理解，对个人理想融入国家发展的(de )意愿明(📲)显增强；90%以上的青(💋)年认为历史场景的现代化演绎是演出成(🚃)功的创(chuàng )新点；98%以上的青年愿意把剧目推荐(jiàn )给身边的人(🈯)。”
开设公司把杨氏泥塑工艺品推向市场、打造房车营(yí(🧔)ng )地让游客在当地亲身体验高台马社(shè )火、开发文创产(🎫)品让(🎀)魏氏砖雕“不再(zài )局限于建筑之上”重获新生……隆(lóng )德(🚵)县的非物质文化遗产代表性传承人用多种方式，让隆德县成(🛷)为游客“慕非遗体验、品特色美食、观沉浸(jìn )演艺、享康养(🦊)之旅”的新兴旅游目的地。2024年，隆德县累计接待游客超260万(wàn )人次(🤱)。
进入立夏后，作息应适(shì )当调整，宜晚睡早(zǎo )起，中午适当(👡)午睡(shuì )，以助消除疲劳，养足心气；日常(cháng )应尽量保持心(📉)态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。
在众(🛑)多水果中，甜瓜凭借其清爽的(de )口感和香甜的滋味，成为立夏时(🕧)节倍受欢迎的美味。甜瓜外观多样，表(biǎo )皮颜色丰富，轻轻切开(😡)，便有一股(gǔ )清新的瓜香扑鼻而(ér )来；咬上一口，脆嫩多汁。
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