当(dāng )立夏的微风吹过大江南北,杨梅便开始悄然成(🆔)熟。鲜(xiān )杨梅(méi )、杨梅(📮)酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节带来一(yī )抹独特的酸甜滋味(🍩)。
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立夏以后,天气渐(jiàn )热,运动需适(🛃)当,不可剧烈运动。应选(🗝)择散步、慢跑、打(dǎ )太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时(🤝)。除此(cǐ )之外,夏季运(🔥)动健身还要注意什么?
科技的助力(lì )让干农活儿变得更轻松。记(🥘)者又变身成了田里的(♏)“赛博”农民,技术团队介绍,这些正在测试的外骨骼装备,可以(yǐ )帮助我们提升70%的腿部力量,降低(🙄)30%的身体能耗,甚至还可(🥑)以(yǐ )降低30公斤的背部负重。繁重的工作或者长途跋涉轻松(sōng )了不(bú )少(📎)。
为保障邮轮安全(🔷)靠泊及旅客高效通关,大连(lián )海事局推出“一船一策”跟踪保障方案,联合(⛸)港口、引航(háng )站及船(🥌)舶代理企业,实现邮轮(🕡)“零待时”进出港。
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