剧情简介
“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一(🌿)晚上不睡觉，对身(🍗)体的损伤100天都补(🐰)不回来(lái )。所以，别指(zhǐ )望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜(🐖)刷手机更(gèng )耗气(😄)血，中医讲“久视伤(🛎)血(xuè )”，熬夜刷手(shǒ(⛑)u )机消耗的不只是(🕜)电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱(yòu )发青光眼。
建议：吃饭(fàn )时要专心，不要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃(✍)完早餐，7:00~9:00胃经当令(🏣)，胃(wèi )中空，不利于养气血。
走进中药材种植基地，工人们正熟练地(dì )施肥、挖排水沟。“在这里(lǐ(🥂) )每年能挣五六(liù(⛔) )万元，像我这样年(🐁)纪大了，在家门口(🦗)就能挣到钱，知足得很。”60岁(suì )的潘江海笑着告诉记者。
勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通关流量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计查(🌊)(chá )验出入境人员(💏)656468人次，同比上升76.77%。(完) 近日，云南省红河哈尼族(zú )彝族自治州石屏县异龙湖畔(pàn )的神黄豆花迎(🎹)(yíng )来盛花期，一团(🏹)团、一簇簇粉色(🎲)的花朵如云似霞(🐝)，将湖畔装点成一(yī )片浪漫的粉色梦境，随风摇(yáo )曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民在(zài )异龙湖畔(🥅)的神黄豆花下打(🏺)卡拍照。徐俊 摄
双向奔赴
来源：央视新闻客户端 奥斯(sī )卡广州5月3日电(diàn ) (程景伟(⤵) 文瑶)经典粤剧《南(🥍)唐李后主》5月2日晚(🎳)在广州江南大戏(🔳)院上演(yǎn )，拉开广州粤剧院2025年“五一(yī )”经典演出专场的序幕。5月3日晚，粤剧《范蠡献西施》将接力在该戏院登场。
朱超敬：我觉得我可以(❓)满足他们童年对(🔄)音乐的向往。我是这样想(xiǎng )的，最起码能认识一些谱子(zǐ )，比如弹琴，简单的歌都能弹。我是专业的老(🐱)师，但是你不一定(🎱)能走专业的路，但(👗)是最起码农村的(🍚)孩子在童(tóng )年，能接触到这些事情，我觉得就挺好的。
4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄(huáng )兴鸿 摄
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