剧情简介
很多人(rén )一想到(👷)运动，就会马上联想到“我要自律起来，每天都坚持运动”。其实越来越多研(🌤)究发现，健康运动不要过于苛求自己自律。
(⛎) 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休(🏯)息日久躺不动，其实很伤气(qì )血。
5月3日，众(🆔)(zhòng )多缅甸游(yóu )客在勐啊(ā(🚇) )口岸排队(duì )办理通关手续。彭梦平 摄
“一(🌲)夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回(😛)来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能(🔥)弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手(💒)机(jī )消耗的不(bú )只是电量(liàng )，还有你(nǐ )的气(💝)血。此外，熬(áo )夜看手机还容(🥌)易诱发青光眼。
近日，云南省红河哈尼族(🚩)彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇(🆘)粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪(🤼)漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海(hǎi )成市民游(yó(💣)u )客打卡的(de )网红地。图为异龙(lóng )湖畔竞相(xiàng )绽(🍘)放的神黄豆花吸引市民游(😥)客打卡拍照。徐俊 摄 奥斯卡普洱4月30日(💝)电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身(🥙)着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共(🏍)同庆祝这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及(jí )云南省、普洱(🙄)市分(fèn )别派出祝(zhù )贺团对西(xī )盟佤族自(zì(🌩) )治县成立60周年表达祝贺。
(🛷) 5月3日，上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县(💾)融媒体中心 供图
通过调查，“Beaustry护肤社”的实际负责人蒋某身份曝光。
(♟) 该剧由曾秋玲担任复排导演。曾秋玲说：(😀)“这次复排工作意义深远。《南唐(táng )李后主》虽是经典(diǎn )戏，但我(wǒ )们在舞台(🚤)(tái )调度、音(yīn )乐设计和(hé )人物塑造上进行(♑)了创新，让剧目更贴近当代(🎴)审美。”
5月3日，木鼓彩车方阵与游客互动。当(🍷)日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民(🐲)族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和(😸)多彩民族风情。中新(xīn )社记(🅱)者 李(lǐ )嘉娴 摄
近日，云南省红(hóng )河哈尼(🥩)族(zú )彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆(📥)花迎来盛花期，一团团、一(🔚)簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一(🐾)片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游(⬜)客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的(㊙)神黄豆(dòu )花吸引市(shì )民游(🚶)客打(dǎ )卡拍照。徐俊 摄
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