会上有(yǒu )记者问:立夏后,天气渐热,有的(de )人习惯于贪凉饮冷,请问这样的(📂)生活方式对脾胃是否会有影响(xiǎng )?“苦夏减重”是否可行?应该如(🤷)何顺应“夏养(🧑)阳”这样一个(gè )节律的特点?
马建岭指出,进入立夏之后,天气(📠)变热,有(yǒu )的(🗡)人会出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦燥等症状,这就是“苦夏”。“苦(🔚)夏”实际上不是一种(zhǒng )病,它只是说身体对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦(🃏)夏(xià )”来减重的方式是不可取的,因为长期的胃口变差,会导致身(shē(🛡)n )体进入一个(🈁)“饥荒状态”,新陈代谢是降低的,这样既不容易(yì )减重,反而会导致营(🏊)养不良。即使(📽)(shǐ )体重暂时有这么一个下降,但是饮食恢复之后会出现特别快的(👋)(de )反弹。
四川省文旅厅披露的数据显示,截至5月1日17:00,四川省(shěng )纳入统计的905家A级(📠)景区接待游客518.94万人次、门票收入4365.23万元。与2024年同(tóng )期同口径相比分(✔)别增长21.17%、19.04%。
(😛) 奥斯卡记者 朱晓颖
马建岭(lǐng )表示,《黄帝内经》讲“春夏养阳(yá(🖇)ng )”。立夏时分,建(🐤)议大家吃(chī )一些温热升发之品,比如韭菜、香(xiāng )椿等时令蔬菜。另(🎩)外,也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法(fǎ ),吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温(🍉)阳、化湿和胃。另外(wài )晚上睡觉的时候,要注意捂好肚子、护好双(🈷)脚,防止晚上(📭)的寒(hán )气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中(zhōng )脘穴调理脾胃。这两个(🍺)穴位(wèi ),神阙(🌾)穴是在肚脐中央,用手掌或(huò )者手指按摩1到3分钟,中脘穴(xué )是在心(🌐)窝和肚脐中间连线的位置,也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记(🌉)者 许婧)今年(nián )“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”,上海消费(⏫)活(huó )力持续(🎷)释放。上海市市场监管局5日(rì )发布的数据显示,“两节”叠加提振了消(🌷)费,上海线上(🚽)消费诉(sù )求活跃,网购和直播带货等(děng )热度延续。
又是一年草(🥣)长莺飞(fēi )时。如今,曼巴的故事,在草原上有了更多年轻的版本。
(😼)青海野生动(🕗)物救护繁育中心副主任齐新章表示,“凌小蛰”回(huí )归野外希望渺茫(㊙),“不仅由于伤(🏦)病,更因其完全不具备野外生(shēng )存技能。”他说。
策 划丨蔡纯(chún )琳(🆓)
将落实(🔦)脱贫群众的就(jiù )业作为重中之重。积极扩大就业是(shì )增强脱贫群(💣)众内生发展动力的重要途径。扩大脱贫群众就业要(yào )注重因区因(🎯)人分类施策(📲)。一方面,针对脱贫群众中的弱劳动力(lì )和有就地就业需求的劳动(🚒)力,要利用公(📴)益性岗位、就业帮扶车(chē )间等吸纳脱贫人口就地就近就业。在农(🔺)村工程项目建设中推行(háng )以工代赈,拓展公益性岗位,吸纳(nà )农民在家门口就(🏇)业增收。另一方面,针对县域内转移的脱贫就(jiù )业人口,加大力度发(🐰)展比较优势(💾)明显、带动能力强、就业容量(liàng )大的县域富民产业,利用数智技(🗣)术,建立区域(😵)劳务协作平台,培育区域劳务品牌,促进脱贫群众(zhòng )就业拓岗增收(Ⓜ)。
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