“有(🏡)没有乱收费、乱检查的情况”“是否存在重复检查、多头检查”……前不久,重庆市璧山区(qū )纪委监委驻璧山高新区纪检监察组,深(🧥)入企业厂(chǎng )房、产业园区等,倾听(🏭)企业诉求。
云南西双版纳非遗(🌖)传承(chéng )人玉康坎——
本报记(🍰)者 宋豪新
贵州(zhōu )有着丰(🥢)富的红(hóng )色旅游资源,这个“五一”假(🎼)期,当地以红色文(wén )化为主题,融合声光电技术,推出了各种新业态、新场景的文(wén )旅体验项目。
这边太平鼓余韵未散,另一边(🤝)(biān )古彩戏法、临夏花儿、庆阳唢(🚻)呐等非遗项目轮番上演,让游客(kè(📀) )沉浸其中,流连忘返。
严致远推(🤪)荐了一套缓(huǎn )解颈椎不适的(de )推拿(🌨)方法:患者端坐,操作者在其身后(😁)。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中(zhōng )间用力,抓揉(róu )30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇(mǔ )指指腹沿着(⬜)颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉(🌀)10到15次。然后,操(cāo )作者双手放在患者(🥠)肩部,把肩部肌肉缓缓向上提(tí )起(💚),重复该动作5到10次。最后,操作者双手(🌖)手掌对撑,小指和无(wú )名指弯曲,食(💯)指及中指用“锤击法”在患者肩颈(jǐ(🌊)ng )部叩击15次左右(yòu )。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为(wéi )宜。
小赵告诉记者,从曾经(🎮)的“自带干粮”,到如今的“尝尝特产”;(🍝)从过去的“99元一日游”,到现在的(de )“银发(😠)列车12日游”的一票难求,老年人的消(🛎)费观念也不断发生(shēng )着变化,旅游(🍈)列车也不断在服务的细节上做功(❇)课(kè ),满足老年人(rén )的需求。
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