除了上课,朱(zhū )超敬还和学校配合,积极为学生创造展示自我的(de )舞台,每次准备演出,她都忙前忙后,乐此不疲。
假期(qī )里(⬅),你有没(🏿)有赖床、(✡)玩手机(🍆)?中医认为,“久卧(wò )伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
5月3日,上万人在孟连体验捉(zhuō )鱼乐趣。孟连县融媒体中心(♊) 供图
5月(yuè )3日(💘),拉木鼓方阵展现多彩民族风情。当日,云南(nán )省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民(mín )族民间文化艺术游(🤡)演,展示(🎳)当地传统(♒)文化和(📀)多彩(cǎi )民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
勐(měng )啊口岸是普洱市与缅甸之间通关流量最大的口岸(àn ),今年1月1日至5月5日,累计查验(🧓)出入境人(rén )员656468人(🐓)次,同比(🕧)上升76.77%。(完) 近日,云南省红河(hé )哈尼族彝族自治州石(shí )屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如(🏍)云似霞,将(🚭)湖畔装(⛴)(zhuāng )点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客(kè )打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄(👰)豆花下打卡拍照(🚟)。徐俊 摄(🖐)
建议:休息日(rì )尽量不要一直躺着,适当站起来活动活动。平时也不要久坐(zuò ),连续静坐不要超过50分钟,中途可以站起来接杯(⛴)(bēi )水,活动(🏖)活动身(🙈)体。
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