其实是在损耗气血运行
一碗汤:当归(guī )补血蛋花汤
承(🗜)办检察官提醒,消费者自身应当增强自我(wǒ(🚌) )保护意识与辨别能力,在购(🐢)买商品时,要选择正规的购物渠(qú )道,如大型(🕚)商场、官方旗舰店等,这些渠道对商品的质(👶)量与(yǔ )品牌授权把控相对(🐕)严格,能降低买到假冒商品的风险。 “气(💰)血不足百病生”
“一夕不卧,百(bǎi )日不复”,意思(sī )是如果一晚上不睡觉(💹),对身体的损伤100天都补(bǔ )不回来。所以,别指望(😎)熬完夜第二天多睡会儿就(🌃)能弥补对气(qì )血的亏欠。而熬夜刷手机更耗(🍕)气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气(qì )血(🌁)。此外,熬夜(yè )看手机还容易诱发青光眼。
(🥤)3 坚持运动的(de )人,心肺功能更(gèng )好
泡脚时喜欢泡到满身大汗,也是很(🌓)伤(shāng )气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如果(💦)出汗过多,津血(xuè )随着外泄(🍮),气也会随着津液外泄,就容易造成气血不足(🥞)。
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