作者 石羽(yǔ )佳 杨迪
立夏过后,天气转(📋)暖,温度(😦)逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意(🕡)(yì )乱,失(⛺)眠上火。一(yī )旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚(🐫)至降低免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳,养生(shēng )防病呢?这个食补的方子请收好。
“这不是简单(dān )的历史复刻。”剧目(📄)总导演、云南师范大学艺术学院(yuàn )副教授沈建鑫介(🐓)绍,作为(🌹)一次新的尝试,创作团队突(tū )破传统舞台剧模(㊗)式(shì ),采(🐵)用音乐舞蹈史诗这一综合艺术(shù )形式,通过《弦(🎗)歌不辍》《百年沧桑 薪火南迁》等六个篇章,立体展现(xiàn )西(💘)南联大教育救国的光辉历史。
辽阳市委、市政(zhèng )府第一时间启动应急响应机制(🛳),成立火灾处置应急指(zhǐ )挥部,组织各方力量全力以赴(🔸)做好现(🥊)场灭火、被困人(rén )员搜救、伤员救治(zhì )、家(🚈)属安抚(🥚)等工作。省市联合成立(lì )了善后处理、事故调(😍)查、医疗救助、追责问责等7个工作组,组建了25个工(gō(🙅)ng )作专班,对伤亡人员“一人一专班”,深入细致做好(hǎo )救治和善后工作,最大限度给逝者以(✨)尊严、给伤者以(yǐ )救治、给家属以慰藉、给群众以(⚓)保障。
(🛶) 魏氏砖雕(diāo )产品展示。石羽佳(jiā ) 摄
图片(🙆)来源:(🤡)路透社报道截图(tú )
进入立夏后,作息应适(🔕)当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助(zhù )消除疲劳,养(✔)足心气;日常应尽量保持心态平和、精(jīng )神放松,静养身心才能更好地养护心气。
据考证(zhèng ),早在唐朝中后期,西瓜就已经开始传入新(🛺)疆地区,并有了相当规模的(de )发展。立夏节气,正是新疆西(🦑)瓜陆(lù(💛) )续上市的时节。新疆漫长的日照时间赋予了当(👷)地西瓜充足的光照,有利(lì )于糖分的积累;巨大的昼(🥑)夜温差则(zé )让糖分得以更好地(dì )锁在果实里。因此新疆的西瓜个头硕大、外皮翠绿,尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉(📒)全(quán )国。
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