护理类
研究还表明,初(😲)次分娩年龄较小、生产(chǎ(🥫)n )次(cì )数多,以及长期使用激素(📝)类避孕药,都能有效降低痛经的(de )发(fā )生率[5]。此外,有趣的(🔌)是,原发性痛经还存在一定(🔩)的遗传倾(qīng )向。也就是说,如果你的妈妈或姐姐很少痛(🌐)经,你可能也不(bú )太容易经历严重的痛经。
自制散装(🤡)米酒,禁止随身携带和托运。
但不痛经并非绝对的(🛵)健康保障(zhàng )。如果原本每次(😛)来月经都会痛的人,突然间痛(⬇)经完全消失,尤(yóu )其是月经量突然变少,周期也变得不(🐨)规律,就需要提高警(jǐng )惕了(🍠)。这种情况可能预示着卵巢功能出现衰退,甚至其他生(🛤)(shēng )殖系统疾病,也需要及时就医做进一步检查。
榴莲(🎱)、臭豆腐
他指出,以牡蛎化石为代表的增生(shēng )生(🛬)(shēng )物壳体如同树木年轮,每(🏃)年形成明暗交替的生长纹层。夏(xià )季(jì )高温时,壳层生长较快、结构疏松,形成“亮带”;冬季(jì )低温时,生长减缓(⏰)、结构致密,形成“暗带”。
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