剧情简介
失眠或睡眠不(bú )足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡(🚇)眠(mián )不足会引起白(🕜)天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。
(🍕) 可能有人会问：吃淀粉食物有利预防失(shī )眠，其中的科学(🔑)道理是什么呢？
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第三方(📮)面，少吃主食不等于能有效控糖(táng )。
如果有以上情况，建议思考一下有没(méi )有这个原因——主(zhǔ )食吃得(😖)太少，特别是晚餐少(✴)吃或不吃主食导(dǎo )致的失眠。这种因缺乏碳水(🌮)化合物而造成的失眠，是吃保健品(pǐn )难以改善的，而是需要把(💻)无糖无油的主食吃够。
韩国宪法法院4月4日(🐀)通过弹劾总统尹锡(🎒)悦的裁决，尹锡悦即刻被(bèi )罢免总统职务。4月8日(🥧)，韩国政府确定6月3日为(wéi )新一届总统选举日(rì )，同日，金文洙辞(🆔)去长官职务，4月9日加(😻)入国(guó )民力量党并宣布参选。
4月25日，在大连(🐧)湾临港装备制造区中(zhōng )远海运重工码头泊位上，一艘84500吨多用(💉)途纸浆船正在进(jìn )行最后涂装，即将于5月进入(🌡)出口交付环节。目前(😡)，该公司正以(yǐ )每月一艘的建造速度，持续刷新(🆔)我国交付世(shì )界最大多用途纸浆(jiāng )运输船数量纪录。
此(🥟)前，随着国内电商(shā(🧔)ng )平台进入激烈的存量竞争阶段，各大平台陆续(😉)推出“仅退款”服务，旨在提升消费者购物体验、保障消费者权(🚍)益。但在实施过程中，这项措施却引发了诸多争(🏔)(zhēng )议。多位专家表示(🤓)(shì )，取消无序的“仅退款”有助于电商行业从(cóng )低(🥛)价竞争回归良性(xìng )竞争，保障商家的经营公平，释放消费活力(💩)(lì )，促进平台经济健康发展。
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不吃主食或吃太少
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