本报(🛢)(bào )记者 郭晓龙
良好的生活习惯也非常(cháng )重要。要保持正确的(🚣)坐姿、站姿和睡(🕤)姿,避免长时间低(⏯)头、久坐,注意颈(🔛)(jǐng )部保暖。建议每工作或学习1到2小时,就休息10到15分钟,放松颈部(bù )和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水(shuǐ )、去趟洗手间,或者做一些简单的伸展(zhǎn )运动,如扩胸运动、弯腰(😞)运动等。
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舟(zhōu )山普陀山国际机场运行管理部经(🧙)理王海峰介绍,2020年(🏿),机场尝试“通航+旅(🆚)游(yóu )”模式,推出“海(🐯)岛快巴”直升机通航项目,开通至东极镇庙(miào )子湖岛、嵊泗县枸杞乡、嵊泗县菜(cài )园镇等地的3条航线。2023年起,该项目开始(shǐ )常态化运行,2024年还试运行至舟山衢(qú )山岛航(🤟)线。
总台记者(🙃) 王玉龙:在小(xiǎo )寨村,游客还可以穿上赛车服,骑上山体摩托,体验(🚭)一下速度与激情(✡)。玩(wán )累了可以来(🤗)到林下KTV和林下火(😱)锅,在阴凉的树荫(🎼)下煮一壶茶,唱(chàng )一首歌,吃一顿美食。小寨村的这(zhè )种农文旅的跨界融合,也按下小寨村乡(xiāng )村振兴的加速键。
本报记者 姜(jiāng ) 峰
三年来,沈枝丹团队自有(🔓)品(pǐn )牌年销售额实现300%增长,也带动了更多群众增收致富。
而在(🧙)遵义会议纪(jì )念(🍤)馆,五一假期,当地(🏳)正式推出纪念遵(🆎)义会议召开90周年(💴)红色文(wén )化数字化系(xì )列项目 《转折·从头越(yuè )》VR展,以“湘江战役”“遵义会议”“娄山关大捷”三大历史现场为锚点(diǎn ),通过虚拟现实等数字技术,让游客沉(chén )浸式交互体验红(🤠)色文化。
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