天(tiān )气热(rè ),喝冰镇啤酒能解暑,是真的吗?
以低脂、易消(xiāo )化、富含纤维素食物为主,多(🎊)食蔬(🤰)果、(🌉)粗粮(🐎),多食(📱)清润(🐜)祛(qū )湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米(mǐ )等,少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等;
科技的(de )助力让干农活儿变得更轻松。记者又变身成了田里的(de )“赛(sài )博”农民,技术团队介绍,这些正在测试的外骨骼装(zhuāng )备,可以帮助我们提升70%的腿部力量,降低30%的(🛐)身体(🐦)能耗(🍬),甚(shè(🗳)n )至还(🔀)可以(🖱)降低(🎧)30公斤的背部负重。繁重的工作或者长途跋涉(shè )轻松了不少。
当南国的阳光愈发炽烈,芒果也迎来了(le )它的高光时刻。金黄色的外皮,散发出浓郁的热带香气,让人闻之便心生向往。切开芒果,一口咬下,浓郁的(de )甜味(wèi )伴随着特有的热带果香瞬间在口中弥漫开来。
立(lì )夏前后(🎴),正是(💎)桑葚(🀄)成熟(💮)的季(🏠)节。它(🛹)酸甜可口,带着天然野(yě )趣和清香,还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方(fāng )的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱(jiàng )等,让桑葚的滋味更为丰富。
日前,教育部实施(shī )高校(xiào )学生就业能力提升“双千”计划,围绕人才需求迫切(qiē )的领域,在全国范围内(🎩)推动(🏐)开设(🍲)1000个微(⚡)专业(💏)(或专(🎯)业课程群)和(hé )1000个职业能力培训课程。这种“短周期、高聚焦、强应用”的培养模式,正在成为推动毕业生高质量就业的重要引擎(qíng )。
作者 石羽佳 杨迪
奥斯卡记者 陆祁国
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