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想要保持气血充足、提(tí )高免疫力，建议做(🦁)到：“起居有常、饮食(📰)有节、运动有度、情(🔅)志有衡”。做好这“三个一(🐸)”，帮你把气血补回来↓(🔒)↓
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“运动是良药”的说法由来已(yǐ )久，坚持运动有助于激发(fā )和改善免疫力。人群统计(jì )研究显示，经常锻炼的人(rén )，细胞免疫功能明显优于(yú )那些不运动的人。因此，坚持运动的人(🍠)，身体免疫力更好，也更(🕺)不容易生病。
近日(🏍)，云南省红河哈尼族彝(🦏)族自治州石屏县异龙(💢)湖畔的神黄豆花迎来(📕)盛花期，一团团、一簇簇粉色(sè )的花朵如云似霞，将湖畔(pàn )装点成一片浪漫的粉色梦(mèng )境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花(huā )海成市民游客打卡的网红(hóng )地。图为异龙湖畔竞相绽(zhàn )放(💂)的神黄豆花吸引市民(🆖)游客打卡拍照。徐俊 摄(🍚) 奥斯卡普洱4月(🗄)30日电 (黄兴鸿)云南省普(❓)洱市西盟佤族自治县(🏆)成立60周年庆祝大会30日举(jǔ )行。身着盛装的各族民众(zhòng )欢聚一堂、载歌载舞，共(gòng )同庆祝这一重要时刻。全(quán )国人大民委、国家民委以(yǐ )及云南省、普洱市分别派(pài )出(✅)祝贺团对西盟佤族自(🚍)治(zhì )县成立60周年表达(🥀)祝贺。
很多人一想(🥥)到运动，就会马上联想(👻)到“我要自律起来，每天(🧔)都坚持运动”。其实越来(👊)越多研究发现，健康运动不要过于苛求自己(jǐ )自律。
此外，长江海(hǎi )事部门实施一类危化品船(chuán )舶全程动态监控、一级水(shuǐ )域100%跟踪维护，督促落实高(gāo )温期危险品(📐)船舶限时作业(yè )、喷(🕍)淋降温措施，强化危化(🍋)品船舶分类分区分时(📞)监管。(完) 在大有(🌫)可为的时代大有作为(😉)(人民论坛)
旅客在昆明机场口岸排队候检。昆明边检站 供图
经审查，至案发时，蒋(jiǎng )某网店内的假冒产品销售(shòu )额近24万元。
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