剧情简介
(🛌)气血充足(🍵)：眼睛清澈明亮、神采奕奕。
电，被喻为点亮(📚)世界的神(🎽)奇力量。停电了怎么办？过去靠电力运维师傅背(😣)着工具包，沿线检查排除故障。如今人工智能的应用，有望更好解决这个老大难，不(bú )仅能(néng )提(tí )前发(fā )现(xiàn )设备(bèi )可能出(chū(🥢) )现的故障，还能预测用电高峰，让电网运行更安全更稳定。
(🐢) 运动是(🌅)抗衰良方，
所以，先运动起来最重要！也许一天(🛎)、两天看(🍉)不到变化，但积年累月地坚持下去，你一定会拥有(🐘)更健康的身体，更愉悦的心情，更强大的精神。
健康运动
1989年出生的北(běi )京(jīng )市东(dōng )城(chéng )区环(huán )境卫生(shēng )服务中心时(📯)传祥所三八女子班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传(😰)祥所三八(🔆)女子班时只有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干(👎)得了这又(🏵)脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班(🐞)长给我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌(tā )了(le )，形(xíng )成(chéng )了粪(fèn )坑，于(yú )是，班长就带队一桶一桶把破裂(🚌)管道里面(👑)的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。
(😫) 坚持运(📷)动的人骨骼、关节都会比从不运动的人更好。经(🎳)常运动可(🚩)以改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径(Ⓜ)增粗、肌质增厚、骨质的排列规则、整齐。随着(zhe )骨(gǔ )形态(tài )结(jié )构的(de )良好变(biàn )化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方(🈚)面的能力(🛥)大幅提高。
本报记者 阮占江 帅标
4 坚持(🥌)运动的人(💏)，大脑认知更好
“运动是良药”的说法由来已久(🚪)，坚持运动(😂)有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那(nà )些不(bú )运(yùn )动的(de )人(rén )。因(yīn )此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。
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