“一(🏵)夕不卧,百(🔦)日不复”,意思(sī )是如果一晚(🚞)上不睡觉,对身体的(de )损伤100天都(🎁)补不回来。所以,别指望熬完夜第(dì )二(👮)天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬(áo )夜刷手机更耗气血,中(😝)医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外(🤚),熬夜看手机还容易诱(yòu )发青光眼。
今年“五一”假期,长江干(gàn )线(😛)沿江群众出行需求旺盛,水上(shàng )旅游、观光、文体活动增多。重庆(🙈)、武汉、(🌞)宜昌、宜宾、荆州、九江(🏒)、芜湖等地两江游(yóu )、夜游持续火热,辖区客运量再创新高。5月2日(🚄)、3日、4日,连续3天长江水上客(kè )运总量超过30万人次;5月3日出行人(🐨)数达到顶峰(fēng ),超过36万人次。
周至县上三清小学老师 梁彦鹏:(🏿)我是一个老教师,以前(qián )也没受过专业训练,音乐课虽然能上,但是(🤒)(shì )和朱老(🍢)师相比,真是天壤之别。她的(✋)乐理知(zhī )识、发声、技巧,咱达不到。
让孩子们享受音乐的乐(🆖)趣
5月3日,众多(duō )缅甸游客在勐啊口岸排队办理通关手续。彭(pé(🌋)ng )梦平 摄
现在,每周一次的音乐课,成了朱老师和孩子们的双向(🖍)奔赴。朱(zhū )超敬说,这段美妙的音乐旅程,不会画上休(xiū )止符。
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