B:(🍫)“没问题,这些都是(✏)(shì )刚买(mǎi )新房的潜在客户,我们互相帮助,共同致富!”
有利于预防失眠
失(shī )眠或(huò )睡眠(mián )不足(zú )与肥(💰)(féi )胖的关联已经(🏮)得到学界的广泛(📑)认可。同时,失眠和(🎞)睡眠不足会引起白天精力不足,运动意愿下降,进一步促进肥胖。
此外,还有两个可能原因:
在主食过少的时候,增(⛑)加主食的量(liàng ),就(⏲)(jiù )是改善营养平衡,改善身体代谢。然而,在主食已经充足的情况下,就需要(yào )考虑(lǜ )蛋白(bái )质食(shí )物够不够,蔬(🚍)菜品种多不多等(🐛)其他问题了。营养(💰)均衡才能获得最(😓)好的生命质量,包括睡眠质量。
- 少吃主食不等于能有效控糖
我认为还有两个可能原因:
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