图片来源:(💶)中国垒球协会(huì )微信公众(zhòng )号(🚳)
以低脂、易消化、富含纤维素食物为主,多食(🎍)(shí )蔬果、粗粮,多食清润祛湿的(💛)食物,如鱼、瘦肉、鸭(yā )肉、薏米(mǐ )、冬瓜、木瓜(📳)、玉米等,少食过咸的食物以及动物内(nèi )脏、肥肉等;
在龙兴街上发口罩、(⛓)在汾河公园捡(jiǎn )垃圾,7岁的郭梓硕,早在3年前就跟着(👘)杨碧云参加公益活动。“我想在孩(🚭)子心灵深处种下公益种子,让他从小就养成(chéng )热心(🕛)公益的好习惯,这对他以后的成(🥠)长肯定有好处。”杨碧云(yún )说。
宜淡
“我们准备(🦔)报名参加高考志愿服务(wù ),你愿(🚲)意跟我一起去吗?”去年高考前,李彦惠的随(suí )口一(😟)问,得到了田酎名的肯定回答。高考期间,母子俩顶着(⚓)烈(liè )日,每天为考生发放瓶装水(🎵)、绿豆水。
从北方到(dào )南方,立夏时节的中国,处(😱)处都是瓜果飘香。这些应(yīng )季水(📀)果不(bú )仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的(🔁)滋养和果(guǒ )农的辛勤付出。这个(🐚)立夏,不妨就让这份自然的馈赠(zèng ),伴我们一同开启(🐓)元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养(💽)心”?运(yùn )动贴士 食补方子请收好
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