剧情简介
朱超敬老师的到来，让上三清小学原本(běn )较为薄弱的音乐教育(yù )得到了有力补充，一次临时起意的音乐课，让她在(🐏)家乡(xiā(👆)ng )小学扎(🏽)下了根，也种(zhǒng )下了梦。每周往返一百六十多公里，坚持六年不容易，但为了孩子们一周的盼望，朱老师一直在路上。
云(yún )南省普洱(🎳)市孟连(💝)傣族(zú(🕔) )拉祜族佤族自治县位于中国西南部，与缅甸接壤，素有(yǒu )“边地绿宝石”“龙(lóng )血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡第一县(xiàn )”等美誉(🌛)。
吃(🆒)饭(fàn )时(🐐)，脾胃需(🔼)要消化食物，如果此时盯着视频看，气血就(jiù )需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会(huì )引起消化不良、头脑(nǎo )昏沉。
(🍇) 你中(🏍)了几个(🐁)？
气血充足：眼睛清澈明亮(liàng )、神采奕奕。
中(zhōng )医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归(guī )两味药以5:1的比(🤸)例组成(🍿)，其中当(😘)归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两(liǎng )虚的人群。
“一夕不卧，百日不复”，意思是如果(guǒ )一晚上不睡觉，对身(shēn )体的损伤100天都补不回(🔸)来。所以(💁)，别指望(🗽)熬完夜第二天多(duō )睡会儿就能弥补对气(qì )血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血(xuè )”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还(☔)有你的(🌮)气血。此(🗑)外，熬夜看手机还容(róng )易诱发青光眼。
近日，云南省红河哈尼族彝族自治(zhì )州石屏县异龙湖畔的(de )神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇(🏗)粉色的(⛽)花朵如(❣)云(yún )似霞，将湖畔装点成(chéng )一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片(piàn )绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民游(🚲)客到异(🏳)龙湖畔(🥏)打卡拍(pāi )照。徐俊 摄
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