人到了一定年龄肌肉开始流失,到了老年明显(💞)运动能力下降(⏳),腿脚不利索,而坚持运动(dòng )的人(rén )则肌肉状态(🐤)更好。曾(céng )有运(🏿)动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的(🖍)人”大腿肌肉扫(🚌)描图。
朱超敬:小朋友问我“老(lǎo )师,你能不(😠)能当我们音乐(lè )老师(shī )”“老师,你什么时候还会再来”。我当时说,我可能当不了你们音乐老师,我有时间就会再来看你们(⌚)的。
而对朱(🐈)超敬(jìng )来说(shuō ),这一路上是工作之(zhī )余的小小(🍛)放松,是回娘家(🌉)的点点温暖。歌声里,孩子们的一张张笑脸,课堂(🗾)外,大家的一次(🏫)次关心,也(yě )成了(le )她每周一次的期待。小时候为(🌸)了自己的音乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了点亮更多孩子们的音乐梦,她又不辞辛苦,带着乐(lè )器(🐞)往(wǎng )乡下跑。就像她说的(de )那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身(📚)就是一部彼此(✝)成就的动人乐章。
你可能不是懒,而是气血(📖)不(bú )足
近(⭐)日,云南省红河(hé )哈尼族彝族自治州石屏县异(🚏)龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色(sè )梦境(jìng ),随风(🔨)摇曳。“五一(yī )”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网(⏳)红地。图为异龙(🙅)湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游(yóu )客打(👟)(dǎ )卡拍照。徐俊(✊) 摄
据昆明边检站统计,“五一”期间,中国内地(🏽)旅客从昆明机场口岸出境1.4万余人次,同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门目的地排(pái )名依(yī )次是泰国、马来西亚(yà )、新加坡。
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