剧情简介
(🥁)发布(bù )会现(🎟)场(chǎng )。禹瑞斋 摄
辽宁港口股份大连港客运分(fèn )公司总经理助理王波介绍，进入4月以来，计划(huá )乘坐邮轮出境游的旅客咨询量大幅增长，呈现(🥊)供需(xū )两旺的态势，随着邮轮经济的复(🐦)苏，将(jiāng )带动大(dà )连旅游、酒店、文化(🍽)产品等产业发展。
保护(🚳)我们的健康(🛃) 你“踩雷”了吗？
立夏“养(🚛)心”饮食有三(💬)宜
中国工程院院士、全国中医(yī )运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在(zài )中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上(shàng )限(🌽)是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率(lǜ )才(😰)起到(dào )锻炼的目标。上限尽量不要超过(🎪)220减去年龄，再乘以70%。
大连(🐐)海事局保障(🌱)邮轮“零待时”进出港(gǎng )。张翰(🎭)真 摄
立(🔤)夏过后，天气转暖，温度(dù )逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦(fán )意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥(zào )热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏(xià )节气如何运用传统(🎇)药膳，养生防病呢？这个食补的方子请(🍇)收好。
本场比赛之前，利物(wù )浦在少(♐)(shǎo )赛一轮的情况下领先排(🍳)名次席的阿(🏝)森纳队12分。只需要一场平局，红军即可提前捧杯。
中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆(dòu )百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够(gòu )清热去暑、安神。它用绿豆50克、(🛤)百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿(🍔)豆泡一个小时，泡松软(ruǎn )和百合、陈皮(🏝)一起来煮，煮到软烂了，可以(👠)加一点桂花(🤖)、冰糖，这种老少咸宜。
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