严致远推荐了一套缓解颈(jǐng )椎不适的推拿方法:患者端坐,操(👰)作者在其身后。首(shǒu )先,操作者用手部虎口握住(⌚)患者颈部,手指指(zhǐ )腹向中间用力,抓揉30秒左右(🚔)。接着,双手拇指(zhǐ )放置于患者颈部(💇),用拇指指腹沿着颈部两侧肌(jī )肉向下,做太极(🍓)圆按揉10到15次。然后,操作者双(shuāng )手放在患者肩部(🔃),把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最(📿)后,操作者双手手掌对撑,小指(zhǐ )和(➖)无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患(huàn )者肩(🔼)颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的(de )力量以(🍵)患者感到舒适为宜。
“通过这次(🌺)展(zhǎn )演让游客知道我们将贵州的丰富旅游文(⛓)化资源(yuán )和高科技智能结合在一起,这是一种(🔆)旅游业态(tài )创新应用。”贵旅集团相关负责人表(📀)示,下一步将在(zài )贵州省内各个重(🐫)要景区,选择合适场景,让更(gèng )多游客能够从不(👐)同维度来体验多彩贵州的文化(huà )和风光。
(🍷)博物馆展厅内,泛黄的《黄帝内(nèi )经》《伤寒杂病论》等中医药典籍静静陈列,古朴的药(🎻)碾、药罐,纤细的针灸针等传统器具(jù )错落摆(🤡)放。法国青少年天睿全神贯注,逐字细读展品(pǐ(👠)n )简介,不时用手机拍照记录。
《人(🔗)民日报(bào )》(2025年05月06日 第 10 版) 五一假期,出游热(❓)情高涨(zhǎng )。在浙江湖州潞村,游客乘船穿行于古(🤓)桥间,感受江南水乡的闲适与美好。同时,在当地举(jǔ )办的啤酒龙虾节上,也开启了(🐉)一场属于味蕾的(de )狂欢。
埃迪隆表示,为实现(⏭)这些目标,政府将在(zài )短中期内采取多项措施(🐦),包括吸引投资、优化(huà )营商环境(🚋)、推动技术应用、加强学业与就业衔(xián )接以(🤰)及提升技能培训参与度等。
活动现场(chǎng )。贵(🍷)旅集团供图
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