剧情简介
中国工程院院(💈)士 张(zhāng )伯礼：我推荐一个(🍞)(gè )药膳——绿豆百合(hé )桂花汤。天气炎热(🤷)(rè )，喝一喝这个汤，能够清热(😵)去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆(🎠)泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点(🍚)桂花、冰糖，这种老(lǎo )少咸宜。
夏季(jì )夜跑对身心有益，是真的吗(💼)？
中(zhōng )国工程院院士(👟) 张伯(bó )礼：利用酷暑不想(xiǎng )吃东西快速(👗)降体重，对人是有伤害的。减(🧙)肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动(👓)，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。
近年来，隆(🏨)德(dé )县以“生态为基、文化为魂、红绿结(jié )合、非遗赋能”为(wéi )发展(📁)思路，鼓励土(tǔ )生土长的非(🎯)物质文(wén )化遗产代表性传承人在景区内(🔘)开办剪纸、书画、篆刻等(🏑)工作室，将非遗元素植入景区内，并定期开展社火杂耍展演，邀请游客(🦂)参与，以动态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。
“我正(zhèng )在联(♌)系团委工作人(rén )员，尽量争取5日当(dāng )天再给我们一次机(jī )会。”范文婷(⬇)表示(shì )，她和孩子都很期(qī(🚍) )待再次参加汉服嘉年华志愿服务，但4日当(🌁)天的志愿者太多，只能寄希(😔)望于5日当天。
隆德县有“中国书法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中(🌒)国现代民间绘画画乡”“中国社火文化之乡(xiāng )”之称，拥有杨氏(shì )泥塑、(💚)高台马社火(huǒ )、魏氏砖雕3项国家(jiā )级非遗代表性项目(mù )，民间绘画(🔒)、剪纸(zhǐ )、刺绣等11项自治(🔠)区(qū )级非遗代表性项目，是非物质文化遗(🐮)产大县。
宜暖
玉米(😓)采摘工人：首先体力活没那么重，如果人工背，大概要五六十斤，这样(🥩)我们就不用背了，采摘就行了。快很(hěn )多，轻松很多，干(gàn )得很开心。
(🚡)中(zhōng )国工程院院士 张伯(bó(🖋) )礼：夏天酷热，所(suǒ )以容易出很多的汗(hà(😏)n )，汗为心之液，出(chū )汗过多了(⌛)，可能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天(🌶)炎热，很多人烦躁、心神不(🕥)安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉(😐)， 所以我们一般认为在夏季应该是(shì )养心的季节。
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