剧情简介
判断是否患有颈椎病，有几个自测(🚼)方(🛁)法。一是判断颈(jǐng )部是否出现僵硬及疼痛(tòng )。如早上起床时感觉(🏝)脖(😷)子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二(èr )是判断(🕦)上肢是否出现酸(suān )麻无力。如果颈椎病(🛬)变压迫到了神经根，就会导致上(shàng )肢出现放射性疼痛、麻木等症(👡)状，从颈部沿着肩膀(bǎng )、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸(🛂)麻(🚂)无力，拿(ná )东西都不稳。三是判断(duàn )是否出现头晕头痛的症状。头(🏳)晕(🏏)发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转(zhuǎn )，身体站立不(🐔)稳，严重(chóng )时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳(tiào )痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问(🍎)题还可(kě )能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至(💾)(zhì(🕣) )引发焦虑、抑郁、烦躁(zào )等情绪问题。
本报记者(zhě ) 李茂颖(🎹)
(😵) 本报记者 施 钰
乡村全面振兴，既是青(qīng )年的责任，更是青(🎤)年的(de )机遇。发力短视频帮农产品走出大山，弘扬非遗技艺(yì )助力文化传承，科学种植提升农业现代化水平(📶)……广大青年厚植爱农情怀，练就兴农本领，成为带动乡(xiāng )村发(🎵)展(🌄)的重要力量。
立体化运营模式成效显著(zhe )。近两年，曼召村傣纸(⌚)年(🍘)产量达到1000万张以上，全村年(nián )收入超1000万元。更令人欣(xīn )喜的是，曼(🚓)召傣族传统造纸技艺的知名度不断提升。
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