朱超(chāo )敬:我觉得每个星期来就教一首歌,也没有太大的意义,我想能不能给孩子们(🍿)捐(🤰)一(🎟)点乐器(qì )。二十(shí )个非洲鼓,一架钢琴,刚开始就是非洲鼓和钢琴,我们就开始上课了。
周至县(xiàn )上三清(qīng )小学校(xiào )长 王金锋:农村学校大多(👤)是(🧟)留(🔎)守(🎼)儿童,爸爸妈妈都在外面打工,爷爷奶奶在家里看(kàn )护这些(xiē )孩子,隔代教育。音乐就能给他极大的想象空间还有发展空间。孩子们首先对自我有(🤲)一(🤺)个(🚅)(gè )认知、提升,他觉得自己可以很自然地站到大家面前去展示自己的才艺。
3 坚持运动的(de )人,心(xīn )肺功能更好
坚持运动的人不仅有利于减(🚡)肥(👎),还(😑)有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能(néng )强大的(de )肌肉更能伸展体态、挺拔身姿,让人看起来更有气质、更好看。
六年间,朱超敬风雨(yǔ )无阻(🗝),很(🐒)少(🕙)缺席,校长和梁彦鹏老师也曾劝过她,实在忙不过来就少来几次,但朱超敬一(yī )直坚持(chí )了下来,对她来说,上三清小学也有一份特别的吸引力。
(🏊)想(🦅)要(🈳)保持气血充足、提高免(miǎn )疫力,建议做到:“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”,帮你把(bǎ )气血补(bǔ )回来↓↓
气血(💞)不(📃)足(🍹):眼白浑浊、发黄、有血丝,经常眼干眼涩、两眼呆滞。
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