4 坚持运动的人,大(dà )脑认知(🔨)更好
假期里,你有没有赖床、玩手机?中医(yī )认为,“久卧伤气(➗)、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
如(🈷)(rú )果想让这款(🌈)汤的口感和味道更好,可以在汤中打入一个(gè )鸡蛋(🏈),加适量红糖。红糖可以补虚,鸡蛋营养丰富,也有补虚的作用。
一(🥛)个多小时的路程,朱超敬已经跑了几百趟,午饭后,她(🕣)的音乐课开始了。
坚持运动和从不运动的人,可能一两天没差(🥗)别,但(dàn )时间一长身体多方面(miàn )差别却很明显!
(🐙)看似是在休息(🔄)
你中了几个?
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