中国工程院院士 张伯(㊗)(bó )礼:夏天(tiān )酷热,所(✍)以(😧)容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出现心悸,心(📧)律不齐等状况(kuàng )。同时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响(👗)(xiǎng )睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问题,这些都归属(shǔ )于心,心(🐖)主血脉, 所以我们一般认为在夏季应该(gāi )是养心的季节。
(🥫)中国工程院院士 张(zhāng )伯礼:利(lì )用(😴)酷暑不想吃东西快速(🥣)降(🎇)体重,对人是有(yǒu )伤害的。减肥调控饮食是一个方面,还要配(😙)合合(hé )理膳食,营养充足,结合适量运动,综合调理。仅仅靠不吃(🤟)饭来减肥,对身体健康是不利的。
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中(🚶)国工程院(yuàn )院士 张伯(bó )礼:我推荐一个药膳——绿豆百(😃)合(🔱)桂花汤(tāng )。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安(ān )神(⤵)。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮(zhǔ )。提前把绿豆泡(🥩)一个小时,泡松软和百合、陈皮(pí )一起来煮,煮到软烂了,可(✈)以加一点桂花、冰糖(táng ),这种老少咸宜。
“五一”假期,河南安(🐃)阳(yáng )博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土(tǔ )文物展”展厅(🌺)内,278件珍贵文物无声诉说着东西方(fāng )文明交流互鉴的历史(🕑),吸引众多参观者驻足。
荔枝也是原产于中国的水果,广东(😙)则是当之无(wú )愧的“荔枝之乡”。这里拥有悠久的荔枝种植历(🖌)(lì(🐣) )史和丰富的品种资源。得天独厚的亚热带气候条件,充足的(😾)光照和雨水,为荔枝的生长提(tí )供了绝佳的环境。从早熟的三(🎰)月红到晚熟的怀枝(zhī ),广东的荔枝几乎贯穿了整个夏季,为(🎶)人们带来(lái )了源源不断的甜蜜享受。
芒果:热带风情的(🥀)(de )“阳光滋味”
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