虽然有关营养素与失眠之间关系的(de )研究结果不一,但碳水化合物与(🚋)入睡速度(dù )、睡(😉)眠时间、睡眠连(💑)续性和睡眠阶段之间有关,已经有多项研究证实。[1]
“真的是太了不起了(le ),仅仅一个读音,就能延伸出这么多的文化常识(shí )。”从(🔄)呼和浩特市赶来(🖊)的王佳对记者说(🦄)。
消(xiāo )费者刘云告诉记者,自己之前在某平台网购了一(yī )把电锯,因为使用问题和售后客服进行沟(gōu )通(🕕)时,客服服务态度(💙)较差,在聊天界面(🌚)投诉时,平台自动触发仅退款的弹窗,询问是否需要仅退(tuì )款。“我是想就客服服务态度的问题向平台投诉(sù ),并不是要退款,但(🐫)是不知道为何触(📕)发了仅退款(kuǎn )功(🎶)能。”刘云说。
你以为过几天就好,现在(zài )看,似乎没有好转的迹象。你开始担心,甚至有点绝望……
二、(🚋)关注广告宣传,理(🛒)性(xìng )消费。提示广(⛲)大消费者,尤其是老年群体要守好(hǎo )手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医或(huò )者冒用知名专家名义、形象推介医疗机(🛎)构、医疗(liáo )服务(🐺)的“神医”广告,以及(🐄)假借传统中医(yī )理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神(shén )药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、(🚤)糖茶饮料等网红(🥛)食品广告所误导(💪),不要轻信“零(líng )糖(🐺)”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事(shì )实依据、违反相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细分辨广告中人物(🏢)身份的真实性,不(🏉)(bú )要轻信所谓专(📞)家或假冒名人名义发布的营销信息(xī )。
失眠,已经成为现代人最常见的一个烦恼(nǎo )来源,也是最降低幸福感的原因之一(❗)。对很多人(rén )来说(🈂),只要能睡上一夜(📴)好觉,幸福指数就会大幅(fú )度提升。
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